都市選択
世帯タイプ
月平均生活費
1人世帯基準
¥165,000
東京
平均アルバイト賃金
時給¥1300 × 月100時間
¥185,000
生活費比率：89%
項目別支出
¥75,000
45%
家賃
¥40,000
24%
食費
¥15,000
9%
交通費
¥13,000
8%
光熱費
¥3,500
2%
携帯電話
📈 季節別光熱費変動
夏（エアコン）と冬（暖房）には電気・ガス料金が約30〜50%増加します。
❄️ 冬（12〜3月）
暖房費増加：+30〜40%
☀️ 夏（7〜8月）
エアコン使用：+40〜50%
🌸 春・秋
節約シーズン：-10〜20%
👥 1人 vs 2人世帯比較
1人世帯
¥165,000
家賃¥75,000
食費¥40,000
光熱費¥13,000
2人世帯
¥260,000(+58%)
家賃¥110,000
食費¥70,000
光熱費¥20,000
💡 ヒント: 2人世帯は1人世帯の約1.6倍の費用がかかります。家賃と光熱費は大きく増加しますが、1人当たりの費用はむしろ安くなります！
💰 節約のコツ
- •コンビニよりスーパーが安いです
- •自炊すると外食より月2〜3万円節約
- •100円ショップを積極的に活用しましょう
- •定期券購入で交通費節約
📊 データ情報
• 2025年9月基準の統計データ
• 個人の生活パターンにより差があります
• 実際の費用は為替レート、相場変動を反映
⚠️
注意事項
このデータは統計資料であり、個人の生活パターン、居住地域、ビザの種類、季節により実際の生活費は大きく異なる場合があります。
参考目的のみにご利用いただき、実際の計画時には余裕のある予算を準備してください。
📚 公式出典
総務省統計局「家計調査」
https://www.stat.go.jp/data/kakei/日本学生支援機構（JASSO）「私費外国人留学生生活実態調査」
https://www.jasso.go.jp/statistics/intl_student_s/* 最終更新：2025年9月
都市別比較
| 都市 | 合計 | 家賃 | 食費 |
|---|---|---|---|
| 東京 | ¥165,000 | ¥75,000 | ¥40,000 |
| 大阪 | ¥135,000 | ¥58,000 | ¥35,000 |
| 京都 | ¥128,000 | ¥54,000 | ¥33,000 |
| 福岡 | ¥118,000 | ¥48,000 | ¥30,000 |